Porque parar... também é evoluir Num mundo onde “estar ocupado” virou sinal de produtividade, parar tornou-se um ato quase...

Sebastien Lagree, Fundador e Criador do Lagree Fitness Porque Lagree? A Evolução de um Treino Mais Inteligente e Potente No início dos...

Forma Fitness está prestes a abrir portas no Porto e em Aveiro, trazendo o método revolucionário Lagree para Portugal pela primeira vez. Este treino de corpo inteiro combina elementos do Pilates, treino de força, cardio e core — tudo em sessões de 45 minutos em pequenos grupos, com a Lagree Megaformer, uma máquina que tem revolucionado o fitness moderno.