Porque é que tantas pessoas trocam o ginásio ou o Pilates pelo Lagree?
O Lagree foi concebido para desenvolver força, resistência e controlo através de um treino completo de corpo inteiro, sem o impacto elevado associado a muitos métodos tradicionais.
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Tempo respeitado. Apenas 45 minutos. Intenso, eficiente e fácil de integrar no dia a dia.
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Confiança renovada. Força, controlo e energia que se refletem dentro e fora da aula.
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Atenção que faz a diferença. Turmas pequenas e acompanhamento próximo em cada sessão.
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Consistência possível. Um método desafiante que pode ser mantido semana após semana.
A Experiência de Novo Cliente foi criada para isso.
Integrar o método, perceber o ritmo e ganhar confiança no treino desde a primeira aula.
Experiência de Novo Cliente
14 dias de aulas ilimitadas por €69
Liliana S.
"Adorei toda a experiência. Desde o espaço acolhedor, ao atendimento personalizado. Tudo foi pensado ao mínimo detalhe! E se o conforto e a atenção de todo o staff me faz sentir "em família", já os 45 minutos de exercício são tão intensos que, apenas com uma aula por semana, já tenho resultados visíveis, a todos os níveis (flexibilidade, mobilidade, redução massa gorda, reforço muscular). Pela primeira vez em muitos anos, consigo ser consistente e manter a motivação para fazer a aula todas as semanas. Obrigada a toda a equipa!"
Ana A.
"Comecei a praticar Lagree no Forma Studio há quase 8 meses. Treino consistentemente há quase 20 anos (força, mobilidade, cardio) e tem sido incrível perceber como o Lagree me lembra todas as semanas que há músculos que não sabia que existiam. É o melhor dos complementos para o meu treino mais convencional."
Ana V.
"Descobri o Forma Fitness há cerca de 9 meses e não podia estar mais feliz! Sempre pratiquei treino de força de forma individual ou em grupo em ginásios, mas o Lagree é um treino muito mais completo! Para além de treino de força, tem também uma componente de cardio, pelo que 2 meses depois, é evidente o ganho de força muscular, a tonificação e a perda de peso. Além disso, embora seja um treino de alta intensidade, tem baixo impacto nas articulações, pelo que para uma jovem como eu de 56 anos só pode ser TOP! Adoro e acho que todos deviam experimentar!"
