Liliana S.
"Fui à aula experimental em final de agosto quando abriram o estúdio e adorei toda a experiência. Desde o espaço acolhedor, ao atendimento personalizado. Tudo foi pensado ao mínimo detalhe! E se o conforto e a atenção de todo o staff me faz sentir "em família", já os 45 minutos de exercício são tão intensos que, apenas com uma aula por semana, já tenho resultados visíveis, a todos os níveis (flexibilidade, mobilidade, redução massa gorda, reforço muscular). Pela primeira vez em muitos anos, consigo ser consistente e manter a motivação para fazer a aula todas as semanas. Obrigada a toda a equipa!"
Ana A.
"Comecei a praticar Lagree no Forma Studio há quase dois meses. Treino consistentemente há quase 20 anos (força, mobilidade, cardio) e tem sido incrível perceber como o Lagree me lembra todas as semanas que há músculos que não sabia que existiam. É o melhor dos complementos para o meu treino mais convencional."
Ana V.
Descobri o Forma Fitness há cerca de 2 meses e não podia estar mais feliz! Sempre pratiquei treino de força de forma individual ou em grupo em ginásios, mas o Lagree é um treino muito mais completo! Para além de treino de força, tem também uma componente de cardio, pelo que 2 meses depois, é evidente o ganho de força muscular, a tonificação e a perda de peso. Além disso, embora seja um treino de alta intensidade, tem baixo impacto nas articulações, pelo que para uma jovem como eu de 56 anos só pode ser TOP! Adoro e acho que todos deviam experimentar!
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